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El arte de domar a tu tigre interior ofrece meditaciones prácticas para transformar emociones difíciles como el miedo y la ira, cultivando el amor y la armonía en la vida diaria.
Published: junio 9, 2021
Editors: Thich Nhat Hanh
Illustrators: Dalia
Genres: Autoayuda y espiritualidad
Editors: Thich Nhat Hanh
Illustrators: Dalia
Genres: Autoayuda y espiritualidad
Excerpt:
Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.
Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.
